Skjul

Prøv I FORM gratis i 2 måneder – og gjør 2023 til ET sunt år
– Spar kr 178

kr 0

Spar kr 178!

Fri adgang til alt digitalt innhold på nettet og i appen: over 100 videotreninger + ukentlige matplaner hele året + 1000 oppskrifter
Spark i gang ditt sunne 2023: Følg vår enkle 28-dagers plan og etabler gode vaner med et sunt kosthold og oversiktlig trening
Slipp maset med å finne ut hva du skal ha til middag: Få sunne, enkle matplaner på e-post hver uke
Få trent på 10 min: Velg videotrening etter nivå, tid og behov
Etter tilbudet fortsetter du med et løpende abonnement til kr 89/måned
Ingen binding. Du kan til enhver tid si opp abonnementet

Klar til å sparke i gang et sunnere 2023?

Vi hjelper deg opp av sofaen og ned i løpeskoene. Med den enkle 28-dagers planen blir det lettere enn noensinne å ta en snarvei til gode vaner.

Du får:

Et ukentlig treningsprogram med 4 treningsøkter som er enkle å følge, og som varer mellom 10 og 30 minutter, slik at de enkelt kan tilpasses en travel hverdag
En oversiktlig matplan med herlige, kalorifattige oppskrifter, slik at du kan se frem til en sunn og deilig middag hver dag
Tips til hvordan du kan få mer helse inn i hverdagen

En verden av sunnhet og velvære.

36%

48%

14%

4.2 av 5 stjerner
1902 tilbakemeldinger

Det leserne sier

Mye variert innen mat, trening og interresante artikler.

Bente Strand

Mye bra tips for kosthold, trening og velvære.

Nina Wichman Stokka

Mange gode tips til trening og tester av div treningsutstyr, klær, sko osv.

Camilla C. Heggernes

Jeg blir alltid motivert til å trene og lage sunnere mat etter å ha lest iform.

Inga-Marie eltoft

Bra råd om kost og ernering, trenings råd for alle former og aldre. Små å nyttige nyheter og forskning.

Monica Johnson

Allsidig innenfor helse/trening, med mange flotte temaer og gode treningstips.

Toronn Borge

Konkrete treningstips og mange gode matoppskrifter.

Elisabeth Grylling