Utvalgte tilbud fra I FORM Digital

Få 30 dagers tilgang for kr 0

kr 0
Spar kr 89!

I FORM

– vi gjør det lett å leve sunt

Med tilgang til I FORMs nye app får du kunnskap og verktøy som motiverer deg og gjør det lettere å leve sunt året rundt:

  1. Få sunne, enkle matplaner – hver uke. Du slipper å tenke på middagen kvart på middagstid. Som abonnent har du gratis tilgang til I FORMs matplaner, slik at du alltid kan lage et sunt og variert måltid på under 30 minutter.
  2. Gjør treningen enkel, morsom og effektiv med tilgang til I FORMs videotreningsøkter innen blant annet styrketrening og yoga. Velg selv nivå og tidspunkt og tren når det passer deg.
  3. Nå vektmålet ditt med en oversiktlig, kaloriberegnet matplan som passer til dine ambisjoner. Alt er gjennomtenkt på forhånd – det er bare å følge planen for å oppnå resultater.
  4. Kom i løpeform med guidede lydfiler. Vi hjelper deg med å trene trygt, holde motivasjonen oppe og lykkes – enten du drømmer om å løpe 5 km, 10 km eller halvmaraton.

Alle kan være med – og alle kan komme i gang på under 5 minutter.

Digital + Magasin:
Få I FORM i postkassen

Ta en pause fra skjermen, og få I FORM rett på døren. Magasinet byr på treningsprogrammer, effektive øvelser, ukesmenyer, nydelige oppskrifter og mengder av oppdaterte råd om å leve sunnere, sove bedre og øke livsgleden.

Du får:

  1. Nytt magasin i postkassen hver tredje uke.
  2. + Fri tilgang til alt innholdet på iform.nu.
  3. + I FORMs app med videoøkter, ukesmenyer og oppskrifter.

Se tilbud med magasinet inkludert

En verden av sunnhet og velvære.

5
36%
4
48%
3
14%
2
1%
1
0%

4.2 av 5 stjerner
1902 tilbakemeldinger

Det leserne sier

Mye variert innen mat, trening og interresante artikler.

Bente Strand

Mye bra tips for kosthold, trening og velvære.

Nina Wichman Stokka

Mange gode tips til trening og tester av div treningsutstyr, klær, sko osv.

Camilla C. Heggernes

Jeg blir alltid motivert til å trene og lage sunnere mat etter å ha lest iform.

Inga-Marie eltoft

Bra råd om kost og ernering, trenings råd for alle former og aldre. Små å nyttige nyheter og forskning.

Monica Johnson

Allsidig innenfor helse/trening, med mange flotte temaer og gode treningstips.

Toronn Borge

Konkrete treningstips og mange gode matoppskrifter.

Elisabeth Grylling