Mye variert innen mat, trening og interresante artikler.

Mye bra tips for kosthold, trening og velvære.

Mange gode tips til trening og tester av div treningsutstyr, klær, sko osv.

Jeg blir alltid motivert til å trene og lage sunnere mat etter å ha lest iform.

Bra råd om kost og ernering, trenings råd for alle former og aldre. Små å nyttige nyheter og forskning.

Allsidig innenfor helse/trening, med mange flotte temaer og gode treningstips.

Konkrete treningstips og mange gode matoppskrifter.