Fri adgang til alt digitalt innhold på nettet og i appen: over 100 videotreninger + ukentlige matplaner hele året + få tilgang til kaloriberegnede kostplaner og alle I FORMs oppskrifter
Slipp maset med å finne ut hva du skal ha til middag: Få sunne, enkle matplaner på e-post hver uke
Få trent på 10 min: Velg videotrening etter nivå, tid og behov
Verdi: kr 529,-
Mål blodtrykket enkelt hjemme – og oppdag sykdom i tide
– Man merker ikke forhøyet blodtrykk – det må måles.
– Du får mer presise målinger i ro og mak hjemme.
– Du kan måle så ofte du vil, og holde øye med trykket over tid.
Forhøyet blodtrykk er en folkesykdom som mange er rammet av uten å vite det. Med din egen blodtrykksmåler kan du hele tiden holde øye med din egen og familiens helse og reagere i tide. Forhøyet blodtrykk øker risikoen for en lang rekke sykdommer, f.eks. blodpropp og hjerneblødning.
Du kan selv måle blodtrykket med denne elektroniske blodtrykksmåleren:
– enkel å betjene
– gir presise målinger og overholder alle gjeldende standarder
– viser et gjennomsnitt av de siste tre målingene
– gir to brukere muligheten til å følge historikken sin
– bruker 4 stk. AA-batterier (følger ikke med)
Les mer
Ekstra guide til deg: Sunt blodtrykk
Jo tidligere du oppdager at blodtrykket forhøyet, desto bedre. Da kan du nemlig gjøre noe med det. Du kan også forebygge at det blir for høyt.
Vi gir deg:
– En komplett guide til et sunt blodtrykk
– 8 blodtrykksvennlige oppskrifter
– treningsøvelser som senker trykket
Vi sender velkomstgaven ca. 2 uker etter at vi har mottatt betalingen din.
Hvis du vil ha gaven raskere, anbefaler vi at du betaler med kredittkort – ikke via faktura.
I FORM utgis 14 gånger om året.
Du får et nytt magasin levert ca. ca hver fjerde uke – rett i postkassen.
Én utgave av I FORM koster kr 97,95
Få rabatt i introperioden ved å legge til flere utgaver i introtilbudet ditt.
Du finner svar på nesten alle spørsmål på kundeservice.com
Her kan du også ta kontakt med kundeservice.
Du kan si opp abonnementet ditt på kundeservice.com
Det tar bare noen få minutter å avslutte abonnementet.
Du har fjorten dagers kanselleringsrett fra den dagen du mottar ditt første magasin i posten.
Du bruker angreretten din på kundeservice.com, hvor du også finner instruksjoner om hvordan du sender magasinet og velkomstgaven tilbake til oss.
Du kan også bruke angreretten din ved å sende oss en e-post, så lenge du gjør det før fristen.
Føles det som en sur plikt å leve sunt? Den følelsen kjenner vi godt – men vi vil veldig gjerne hjelpe deg med å bli kvitt den!
Med vennlig hilsen
Sjefredaktør
Sara Møller Christensen